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用戶可在YPLUS瑜伽app根據您身體需求編排適合自己的訓練計劃；
2、瑜伽大師
權威瑜伽大師把控內容，既有科學化的體式課程也有注重心靈的冥想課程;
3、視頻教程
所有體式課程均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言解說帶你更輕松入門。
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