小情緒app是一款用于心理治療和治愈的軟件,幫你快速緩解日常生活中的壓力,通過(guò)白噪音、冥想、催眠等多種方式來(lái)解決你的各種緊張情緒,解決各種失眠焦慮等問(wèn)題.

【小情緒app介紹】

小情緒app，你的情緒治愈站！有心理測(cè)試和暖心文章等你探索，為每個(gè)努力生活的人提供支持與陪伴，治愈你的“小情緒”。

【小情緒app功能】

1、「更多資源」有聲書(shū)、電臺(tái)、相聲評(píng)書(shū)、流行樂(lè)…… 滿足不同需求群體；

2、「探索發(fā)現(xiàn)」每日心情推薦，用治愈圖文開(kāi)啟美好的一天；更有暖心交流專(zhuān)區(qū)，專(zhuān)業(yè)心理學(xué)知識(shí)文章和心靈雞湯，快來(lái)發(fā)表你的評(píng)論；

3、「心理咨詢」專(zhuān)業(yè)心理學(xué)治愈師提供專(zhuān)屬定制服務(wù)，幫你解決心理以及情緒問(wèn)題，治愈你的心靈；

4、「聊天讀文」傾聽(tīng)你的煩惱，回應(yīng)你的傾訴，用溫暖的聲音，讓你不再孤單；

5、「心理測(cè)試」趣味心理測(cè)試，幫你認(rèn)識(shí)自我 ，更能分享給好友一起測(cè)試；

6、「專(zhuān)注模式」進(jìn)入專(zhuān)注模式，集中你的注意力，提升工作學(xué)習(xí)效率 ；

7、「助眠監(jiān)測(cè)」開(kāi)啟睡眠監(jiān)測(cè)，生成專(zhuān)屬睡眠分析報(bào)告（周分析、月分析）；

8、「治愈音」海量治愈白噪音、神奇腦波和放松旋律，快速放空大腦；

【小情緒app特色】

1. 如果你是一個(gè)關(guān)注自我內(nèi)心成長(zhǎng)的人，如果你是一個(gè)需要自我心理能量的人，小情緒不愿與你錯(cuò)過(guò)。

2. 小情緒是一款專(zhuān)注個(gè)人心理成長(zhǎng)的軟件。我們的使命是將豐富而專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容帶給你，讓你能夠隨時(shí)隨地汲取向內(nèi)生長(zhǎng)的力量。

3.CALM為你智能推薦「此刻」內(nèi)容，根據(jù)不同場(chǎng)景、心情、角色一鍵聽(tīng)音。

4. 聽(tīng)音室為你提供冥想、故事、聲音、書(shū)籍解讀等多元化的原創(chuàng)音頻，滿足你不同場(chǎng)景下的自我成長(zhǎng)。

5. 談心社為你提供專(zhuān)業(yè)心理咨詢服務(wù)，咨詢前亦可通過(guò)心理測(cè)試完善自我認(rèn)知，精準(zhǔn)選擇治愈師。

6. 小情緒作為故事聆聽(tīng)者，歡迎素人投稿。錄用稿件將在“篝火堆”板塊發(fā)布，如你親身圍坐篝火旁，與一群伙伴相伴、分享。）

【小情緒app亮點(diǎn)】

測(cè)試

專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試幫助你及時(shí)了解當(dāng)前的心理狀況

冥想

科學(xué)方式幫助你平復(fù)情緒，長(zhǎng)期改善專(zhuān)注力、改善思維模式、得到成長(zhǎng)

助眠

助眠冥想、助眠聲音、助眠故事等睡眠儀式，改善失眠

【小情緒app適用對(duì)象】

1、對(duì)自我高要求，容易煩躁、失落的人群；

2、孤獨(dú)落寞，需要有人給予溫柔陪伴的人群；

3、情緒不穩(wěn)定，容易受到各種因素影響心情的人群；

4、各種聲音控：雨聲、溪水聲、火爐燃柴聲等；

5、希望成為更好的自己的你；

6、失眠困擾，需要治愈音樂(lè)輔助睡眠的人群；

7、時(shí)常感到工作壓力，學(xué)業(yè)壓力，有傾訴需求的高壓人群；

8、抑郁、焦慮，需要專(zhuān)業(yè)人士開(kāi)導(dǎo)幫助的人群

【小情緒app測(cè)評(píng)】

1、對(duì)職場(chǎng)心理、自我成長(zhǎng)、親子教育、親密關(guān)系四類(lèi)書(shū)籍的專(zhuān)業(yè)解讀，幫助你拓展思維，提升自我思考力、自我修復(fù)力、同理心及溝通力

2、專(zhuān)業(yè)心理咨詢師一對(duì)一線上咨詢，為你即時(shí)疏解困惑、改善情緒，解決長(zhǎng)期性焦慮、抑郁、社交障礙等心理問(wèn)題

3、解憂館、情緒樹(shù)洞和冥想日記，你可以在這里敞開(kāi)心扉，找到相互溫暖、一同成長(zhǎng)的伙伴